【40代以上限定】今日から始める夜ヨガ!代謝をアップして太りにくい体へ!
◾️12月6日(土) 18:00〜19:30
40代からの代謝低下に悩む皆様へ。
痩せにくさは年齢のせいだけではありません。ヨガで心身を整え、内側から代謝を高めることで、無理なく美しく変わることができます。
呼吸と動きを連動させることで、筋肉をやさしく刺激し、血流やリンパの流れを促進。冷えやむくみ、疲れやすさにもアプローチします。初心者でも安心のプログラムで、体力に合わせて無理なく続けられるのが魅力。
「頑張る」より「整える」ことで、自然と痩せやすい体質へ。今こそ、自分の体と向き合う時間を。ヨガで、しなやかに、軽やかに、40代の美しさを引き出しましょう。
▼講師の紹介
【土屋マリー】
普段はアロマセラピストとして活躍する一方、ヨガインストラクターの資格を取得。
初心者でも丁寧にわかりやすく指導してくれます。
▼イベント概要
【こんな症状をお持ちの方におすすめ】
・40代を過ぎて痩せにくくなった
・代謝が悪くなった
・冷え性
・疲れやすい
・肌荒れや髪のパサつき
・便秘やむくみ
・体が硬い
【日時】
12月6日（土）18:00〜19:30
【持ち物】
・着替え
・飲み物
・ヨガマット（無ければバスタオル）
【会場】
戸越体育館
品川区豊町2-1-17
東急大井町線戸越公園駅から徒歩7分
【スケジュール】
18:00 集合～着替え（更衣室完備）
18:10 ヨガ
19:10 終了～着替え
【参加費】
2,000円（現地にて現金支払い）
【キャンセルポリシー】
前日50%、当日100%
▼注意事項
下記の行為はご遠慮ください。
・勧誘・営業・告知・引き抜き
・しつこいナンパ
・暴言など
・自己主催イベントへの勧誘含む（会終了後も）
・開催内容や風景写真、動画のSNS等への無許可投稿
イベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従っていただけない方や運営側が参加者様としてふさわしくないと判断した方は、参加をお断りする場合がございます。