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美容部
▪️アピールポイント！
◎初心者、体が硬い人、誰でもウェルカムです！
ヨガやってみたかったけど、どうやるかわからない、
誰かと一緒にやってみたいなど、どんな人でも参加可能です！
インストラクターの方に指導してもらってヨガが出来ます！
（回によっては、動画をみながら行う時もあります。）
難しいポーズは行わないです。
◎アットホームな場所です！
一人で参加する人が大半ですので、安心して参加してください！
ヨガだけ、ランニングだけの参加も大丈夫です！
◎男女関係なく参加可能です！
ヨガは女性が行うイメージがある人が多いと思いますが、男性もヨガはとてもいいものです。
筋トレやっている人も実はヨガやっている人も多いです。
腰痛がある人など、体のメンテナンスにもなるので、
一緒にヨガやっていきましょう！
